在2021年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
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88.6 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1496 千卡
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脂肪: 66.13克 | 蛋白质: 58.33克 | 碳水物: 156.97克.
早餐: Orange Juice . 午餐: Tesco Finest Super Seeded Farmhouse Bread, Herby yogurt Salad dressing, Morrisons Button Mushrooms, Freshcure Smoked Streaky Bacon , Tesco Medium Eggs, Branston Baked Beans (205g), Kingsmill 50/50 Bread. 晚餐: Quixo Gravy Granules, Onions , Frylight Sunflower Oil Spray, Potato, Butter, Asda Whole Milk, Masshard Wein-Sauerkraut, Aldi Pork Chipolatas, Green String Beans. 小食/其他: Robinsons Orange Fruit & Barley, Acti Leaf Oat Milk. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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