在2021年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.5 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1529 千卡
|
脂肪: 59.65克 | 蛋白质: 110.61克 | 碳水物: 136.06克.
早餐: Премия Мёд Липовый, Активиа Бифидойогурт 1.5%, Callebaut Шоколад 70.5%, Своя Лінія Миндаль Сушеный, АТБ Банан, Bruggen Овсяные Хлопья из Цельного Зерна. 午餐: La Pasta Вермишель Тонкая, Пирятин Сыр Грация 20%, Шампиньоны Тушеные, Знатна Курка Куриная Грудка, Сладкий Красный Перец, Помидоры. 晚餐: President Сметана 10%, Пирятин Сыр Грация, Капуста, Знатна Курка Куриное Филе. 小食/其他: Vitanella Кокосовое Масло, Яготинский Молоко 2,6%, Яйцо, Простоквашино Творог 0,6%, Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%, Премия Миндаль Сушеный, Премия Миндаль Сушеный, Philadelphia Сыр Филадельфия, Цархліб Хлеб Житнє Диво. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|