在2021年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
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59.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1916 千卡
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脂肪: 76.50克 | 蛋白质: 127.12克 | 碳水物: 182.15克.
早餐: Natursoy Pan de Centeno Tres Cereales, Pompadour Cola de Caballo Plus 3, Pimiento (Enlatado), Aguacate, Huevo, Valor Chocolate 70% con Almendras, Hacendado Cola de Caballo. 午餐: Reina Arroz con Leche sin Azucares, Naranjas, Espárragos, Hacendado Contramuslo Deshuesado. 晚餐: Papaya, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Consum Fritada de Verduras, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Puré de Verduras. 小食/其他: Café con Leche, Mozzarella Fresca, Pan de Centeno Tres Cereales, Tomates Rojos. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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