在2021年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1757 千卡
|
脂肪: 132.99克 | 蛋白质: 81.92克 | 碳水物: 65.30克.
早餐: Now Foods Potassium Citrate (Калий), Sot Сыр Edamski, Premialle Сливки 33%, Хлеб духовка, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Де Люкс Льняное Масло, California Gold Nutrition Omega-3. 午餐: Суп пюре тыква 299 гр, Now Foods Omega 3, Торт, Творог 18%. 晚餐: Millennium Шоколад 99%, АВК Шоколад Черный со Стевией 60%, Зеленый Перец, Петрушка, Авокадо, Щавель, Огурец (с Кожурой), Фаршир/ баклажаны 100гр, Шпинат, Зеленый Лук, Укроп, Заречье Кефир 2,5%, Пекинская Капуста, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|