在2021年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.3 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1503 千卡
|
脂肪: 27.01克 | 蛋白质: 51.69克 | 碳水物: 278.14克.
早餐: Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Зеленый Лук, Жареное Яйцо. 午餐: Банан, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Рис Жасмин по-Тайски в Соусе Сладкий Чили . 晚餐: Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Банан. 小食/其他: Банан, Вода. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|