在2021年05月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.5 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1504 千卡
|
脂肪: 71.18克 | 蛋白质: 60.07克 | 碳水物: 159.46克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Редис, Наша Ряба Крыло, Картофельное Пюре, Сахар, Кофе. 午餐: Київхліб Сухари с Изюмом, Кофе, Ичня Сгущенное Молоко, Своя Линия Тыквенные Семечки. 晚餐: АВК Конфеты Бурундучок, Петрушка, Зеленый Борщ, Говядина Постная. 小食/其他: Сахар, Чай, Сыр, Київхліб Сухари с Изюмом, Сахар, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|