在2021年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
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47.4 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1711 千卡
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脂肪: 52.46克 | 蛋白质: 155.43克 | 碳水物: 167.71克.
早餐: Kaffee mit Milch. 午餐: Ener Bio Jackfruit Natur, Rehfleisch, Rote Paprika, Dulano Hähnchenbrust Hauchdünn, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Zucchini, Champignons Frisch. 晚餐: Nudeln (Gekocht), Eisbergsalat, Champignons Frisch, Chicoree, Aldi Wildbratwurst, Salatgurke, Azura Miniromatomaten. 小食/其他: Distelhäuser Alkoholfreies Pils, Hanfwerk Hanfkrem, Kaffee mit Milch. 更多的......
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稳定体重
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