在2021年05月8日体重纪录(没有日志纪录)
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84.3 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1518 千卡
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脂肪: 32.98克 | 蛋白质: 61.17克 | 碳水物: 257.66克.
早餐: Bobotie, Brown Bread, Coffee with Milk and Sugar, Almonds. 午餐: Mixed Vegetables (Frozen) , Daawat Brown Basmati Rice. 晚餐: Plain Dosa. 小食/其他: Onion Bhaji, Tea with Milk and Sugar, Tea with Milk and Sugar. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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