在2021年05月7日体重纪录(没有日志纪录)
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84.4 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1580 千卡
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脂肪: 38.36克 | 蛋白质: 56.53克 | 碳水物: 267.85克.
早餐: Egg Omelette , Almonds, Coffee with Milk and Sugar, Brown Bread. 午餐: Lijjat Papad, MTR Sambar Rice, Daawat Brown Basmati Rice. 晚餐: Coconut Chutney, Plain Dosa. 小食/其他: Bobotie, Tea with Milk and Sugar, Tea with Milk and Sugar, White Grapes. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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