在2021年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1451 千卡
|
脂肪: 58.58克 | 蛋白质: 52.59克 | 碳水物: 174.38克.
早餐: Alpro Almond For Professionals , Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Nestle Шоколадные Шарики , Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%. 午餐: Сметана , Хлеб, Борщ со Свининой, Сыр Российский. 晚餐: Roshen Наполеон Класичний. 小食/其他: Natrue Almond Drink , Малятко Сушки , Стимул Зефир Бело-Розовый, BioTechUSA Протеиновый Батончик Zero Bar. 更多的......
|
一星期增加1.9 公斤
|