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n1202的日记, 2021年05月7日

I am so confused. My weight on the scale is going down, however, the clothes that used to fit me at this weight before are still tight on me now?
71.7 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 1.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月7日:
1176 千卡 脂肪: 35.71克 | 蛋白质: 51.13克 | 碳水物: 164.52克.   早餐: Beef Biryani, Rubicon Mango Juice, Laddu, Medjool Dates , Mango Lassi, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Waitrose Love Life Lasagne . 更多的......
1746 千卡 运动: 睡眠 - 8 小时, 休息 - 16 小时. 更多的......
一个星期减少1.1 公斤

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评论 
It could be your body fat was lower back then or you may have water retention. Keep doing what you're doing and you will be in those outfits in no time. Consistency is key 😊 
2021年05月8日 会员:: bubblegum14

     
 

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