在2021年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
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61.2 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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944 千卡
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脂肪: 32.01克 | 蛋白质: 67.82克 | 碳水物: 97.33克.
早餐: Bananas , Mornflake Scottish Jumbo Oats, Almond Butter, Morrisons Whole Milk, Strawberries (Unsweetened, Frozen) . 午餐: Chicken Meat (Roasting) , Morrisons Chunky Chicken & Vegetable Soup. 小食/其他: Twix Twix Finger. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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