在2021年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.3 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2376 千卡
|
脂肪: 115.13克 | 蛋白质: 153.83克 | 碳水物: 184.63克.
早餐: Чеддер или Американский Сыр , Foodspring Protein Cream Hazelnut & Whey Duo, Demeter Йогурт Манго-Гуава, Jeden Tag Творог Bio Speise Topfen, DM Полба Bio Dinkel, Яйцо, Клубника, Азбука Вкуса Молоко 1,5. 午餐: Цикорий Салатный (Эндивий), Петрушка, Чеснок, Лук, Bio Verde Лапша Pasta Tagliatelle, Сыр Горгонзола, Фенхель, Спаржа, Семга Сырая. 晚餐: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Мираторг Говядина Ростбиф, Редис, Болгарский Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лук, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Sabelli Буррата Burratina, Foodspring Хлеб Протеиновый. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|