在2021年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3250 千卡
|
脂肪: 69.88克 | 蛋白质: 323.93克 | 碳水物: 297.19克.
早餐: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Увелка Хлопья Овсяные Геркулес, Яичный Белок, Хлебодар Вестфальский Хлеб. 午餐: Козельский Творог 5%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». 晚餐: President Творог 5%, Яичный Белок, Козельский Живой Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|