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TarantulaToxicant的日记, 2021年05月2日

在2021年05月2日体重纪录(没有日志纪录)
76.8 公斤 最近减少: 6.2 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月2日:
2017 千卡 脂肪: 54.80克 | 蛋白质: 108.22克 | 碳水物: 286.47克.   早餐: Pomegranate, Bananas . 午餐: Hommade Dal Yellow, Nandini Curd, Sugar. 晚餐: Red Tomatoes , Nutrela Soya Chunks, Fried Whole Wheat Puri or Poori Bread (Indian Puffed Bread), Mung Beans (Mature Seeds), Mother Dairy Cow Milk. 小食/其他: Kiwi Fruit, Mother Dairy Cow Milk. 更多的......
2226 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 2 小时, 休息 - 12 小时, 睡眠 - 10 小时. 更多的......
一星期增加1.4 公斤



     
 

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TarantulaToxicant的体重历史


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