在2021年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2258 千卡
|
脂肪: 111.92克 | 蛋白质: 73.73克 | 碳水物: 246.44克.
早餐: Milka Шоколад с Кокосом, Кофе, Сахар, Alpro Кокосовое Молоко, Молокія Йогурт Густий, Сырники с Манкой. 午餐: Белая Бяроза Мороженое Пломбир в Вафельном Рожке , Сыр Российский, Суп Куриный с Вермишелью, БКК Лаваш Армянский. 晚餐: Novus Паска , Зеленые Оливки, Добров Сервелат, Milka Шоколад с Кокосом, Гречневая Каша. 小食/其他: Своя Линия Чипсы со Вкусом Сметаны и Зелени , Kinder Киндер Сюрприз, Zinka Козье Молоко , Добров Сервелат, Банан, Киви. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|