在2021年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
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91.5 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1906 千卡
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脂肪: 62.10克 | 蛋白质: 58.25克 | 碳水物: 200.05克.
早餐: Co-Op Ginger Nut Biscuits, Coffee with Milk. 午餐: Aldi Cooked Ham, Valley Spire Mature Cheddar, Greenvale Sunflower Light, Hellmann's Mayonnaise, Branston Mediterranean Tomato Chutney, Lidl White Bread Roll. 晚餐: Farmfoods Hot & Spicy Chicken Fillets, Morrisons Sweetcorn, Mayonnaise , Sweet Potato , Co-Op Greens & Grains. 小食/其他: Merlot Wine , Cadbury Dairy Milk Caramel Bar, Galaxy Instant Hot Chocolate, Water , McVitie's Digestives. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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