在2021年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1715 千卡
|
脂肪: 128.93克 | 蛋白质: 74.25克 | 碳水物: 68.03克.
早餐: Premialle Сливки 33%, Now Foods Potassium Citrate (Калий), California Gold Nutrition Omega-3, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Sot Сыр Edamski, Хлеб в микро. 午餐: Шоко кекс, Заречье Кефир 2,5%, President Сметана 30%, Now Foods Omega 3, Premialle Сливки 33%, Тростянец Какао Порошок, Метро Киви, Борщ 283 гр. 晚餐: Английский Грецкий Орех, Редис, Зеленый Лук, Укроп, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Зеленая Капуста, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Ethnos Испания Масло Авокадо, Заречье Кефир 2,5%, Семга Слабосоленая, Авокадо, Блинчики 10 гр 27.04.21. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|