在2021年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3170 千卡
|
脂肪: 63.25克 | 蛋白质: 306.98克 | 碳水物: 316.17克.
早餐: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Яичный Белок, Увелка Хлопья Овсяные Геркулес. 午餐: Санта Бремор Морская Капуста, Козельский Творог 5%, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Хлебодар Вестфальский Хлеб. 晚餐: Деревенская Жизнь Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 小食/其他: Яичный Белок. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|