在2021年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3292 千卡
|
脂肪: 65.21克 | 蛋白质: 330.81克 | 碳水物: 325.65克.
早餐: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Fazer Хлеб Бездрожжевой, Яичный Белок, Распак Сухое Молоко 26%, Геркулес Геркулес Традиционный. 午餐: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Хлебодар Вестфальский Хлеб, Fish House Тилапия, Индюшкин Филе Индейки, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. 晚餐: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Санта Бремор Морская Капуста , Egg White . 小食/其他: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Простоквашино Творог 2%. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|