在2021年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.7 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1648 千卡
|
脂肪: 62.64克 | 蛋白质: 68.12克 | 碳水物: 200.81克.
早餐: Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Редис, Помидоры, Огурец (без Кожуры). 午餐: Банан, Увелка Гречка с Грибами с Натуральными Овощами и Специями. 晚餐: Кекс Творожный. 小食/其他: Beerka Арахис Жареный Соленый. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|