在2021年04月24日体重纪录(没有日志纪录)
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59.7 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1195 千卡
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脂肪: 38.92克 | 蛋白质: 53.04克 | 碳水物: 156.75克.
午餐: Чумак Томатная Паста 25%, Рис Отварной, Азу из Говядины. 晚餐: Ласунка Морозиво Ice Cake , Подлива, Овощи Гриль, Запеченный или Жареный Лосось. 小食/其他: Milka с Миндалем, Метро Киви. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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