在2021年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
967 千卡
|
脂肪: 33.84克 | 蛋白质: 42.33克 | 碳水物: 123.78克.
早餐: Lactel Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Урожай Хлеб Подсолнечный, Callipo Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Яйцо. 午餐: Roshen Стрела, Yarych Печенье Мария с Молоком и Кальцием, Верес Икра Кабачковая с Перчиком, Волноваський Хлiбзавод Лаваш с Паприкой и Чесноком, Зеленый Чай. 更多的......
|
一星期增加5.3 公斤
|
|
|