在2021年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3093 千卡
|
脂肪: 56.33克 | 蛋白质: 320.65克 | 碳水物: 304.59克.
早餐: Яичный Белок, Распак Сухое Молоко 26%, Геркулес Геркулес Традиционный. 午餐: Санта Бремор Морская Капуста, Шампиньоны, Булгур, Филе Индейки, Хлебодар Вестфальский Хлеб. 晚餐: Меридиан Молодые Осьминоги в Рассоле, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яичный Белок, Мистраль Гречка. 小食/其他: Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Творог 1%. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|