在2021年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
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54.3 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1383 千卡
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脂肪: 59.40克 | 蛋白质: 73.72克 | 碳水物: 144.77克.
早餐: Capri-Sun Сок Mystic Dragon, Hochland Сливочный Крем-Сыр, Мексиканская Смесь, Помидоры Черри, Картошка Вареная, Premialle Фета, Флагман Сьомга. 午餐: Milka Шоколад с Кокосом. 晚餐: Рис Отварной, Форель Слабосоленая. 小食/其他: Рудь Мороженое Дитяче Бажання, Макарун, Латте на Безлактозном Молоке, Топпинг Топпинг Карамель. 更多的......
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1532 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时 和 35 分钟, 休息 - 14 小时 和 35 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 50 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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