在2021年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
98 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1868 千卡
|
脂肪: 155.31克 | 蛋白质: 87.90克 | 碳水物: 34.77克.
早餐: Лакомка Семечки, Печенье арахисовое, Руккола, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), КП Магдалинівський Маслозавод Сметана 20%, Сильпо Авокадо Хаас, Розумний Вибір Цукор, Лосось, Кофе (из Молотых Зерен), Norven Икра Горбуши, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Кето хлеб из семечек подсолнечника. 晚餐: Вигода Щековина Застольная, Самобранка Колбаса Кровяная по-Домашнему, Фарро Лопатка. 小食/其他: Печенье арахисовое. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|