在2021年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1643 千卡
|
脂肪: 33.69克 | 蛋白质: 139.21克 | 碳水物: 201.38克.
早餐: Помидоры, Гречка1, Копейка Специи , Яготинське Масло Сливочное 73%, Rollton Локшина Яєчна, Lactel Молоко 0,5%, Сильпо Банан, President Сметана 10%, Белоцерковский Творог 0%, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Halls Леденцы Лесная Ягода, Розумний Вибір Цукор. 午餐: AXA Yogurt & Tropic Fruits Muesli Bar, Повна Чаша Творог Нежирный. 晚餐: Nestle Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Шинкарь Морковь по-Корейски. 更多的......
|
一星期增加3.3 公斤
|