在2021年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1817 千卡
|
脂肪: 131.64克 | 蛋白质: 95.39克 | 碳水物: 69.76克.
早餐: Sot Сыр Edamski, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, California Gold Nutrition Omega-3, Now Foods Potassium Citrate (Калий), Хлеб духовка, Premialle Сливки 33%. 午餐: Тростянец Какао Порошок, Premialle Сливки 33%, Йогурт Домашний, Запеканка абрикос, President Сметана 30%, Джем абрикос 10гр заморозка 1, Метро Киви, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Яготинское Топленое Масло, Яйцо Куриное. 晚餐: Редис, Миллениум Черный Шоколад 74% со Стевией, Капуста квашеная 100 гр, Заречье Кефир 2,5%, Ethnos Испания Масло Авокадо, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Печеночные котлеты 100 гр, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Английский Грецкий Орех. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|