在2021年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3266 千卡
|
脂肪: 78.83克 | 蛋白质: 347.11克 | 碳水物: 303.57克.
早餐: Перекресток Яблоко Гала, Яичный Белок, Геркулес Геркулес Традиционный. 午餐: Отруби Ржаные, Вкусные Консервы Консервированный Тунец, Миндаль Миндаль. 晚餐: Кабачок, Мистраль Чечевица Красная, Яичный Белок, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. 小食/其他: Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Творог 1%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|