Jenifer.hitch的日记, 2021年04月22日

在2021年04月22日体重纪录（没有日志纪录）

92.4 公斤最近减少: 3.6 公斤. 还有: 6.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月22日:

682 千卡

脂肪: 19.11克 | 蛋白质: 25.97克 | 碳水物: 105.39克. 早餐: Activia Fat Free Peach Yogurt, Watermelon . 午餐: McCain Original Oven Chips, Chicken Wrap. 晚餐: Bliss Salted Caramel Whip Bar, Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cauliflower Rice. 更多的......

2353 千卡

运动: 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时和 3 分钟, 休息 - 14 小时和 57 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

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Jenifer.hitch的体重历史

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