在2021年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
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119.7 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 28.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1758 千卡
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脂肪: 66.33克 | 蛋白质: 68.21克 | 碳水物: 221.12克.
早餐: Welch's Concord Grape Jelly, Granny's Delight Old Fashioned Whole Wheat Bread, Jif Extra Crunchy Peanut Butter. 午餐: Maverik Teriyaki Beef Jerky, Philippine Brand Dried Mangoes, Papa John's Large Stuffed Crust Pepperoni Pizza. 晚餐: Broccoli , Hidden Valley Spicy Ranch Ranch Dressing, Mixed Salad Greens, Spaghetti, Homemade Spaghetti Sauce. 更多的......
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一个星期减少4.1 公斤
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