|
Еще бы -3 кг для полного счастья🥳🥳🥳
|
62.4 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1646 千卡
|
脂肪: 55.11克 | 蛋白质: 148.10克 | 碳水物: 134.23克.
早餐: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Форель Слабосоленая. 午餐: Epica Йогурт Натуральный, Плов со Свининой, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. 晚餐: Epica Йогурт Натуральный, Котлеты из Индейки на Пару, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. 小食/其他: Киви, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Форель Слабосоленая. 更多的......
|
一个星期减少4.6 公斤
|