在2021年04月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.9 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1268 千卡
|
脂肪: 56.16克 | 蛋白质: 88.17克 | 碳水物: 107.84克.
早餐: Myprotein Impact Whey. 午餐: Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking), Fish, Aashirvaad Roti, Masoor Dal, Paneer, Egg White. 晚餐: Paneer. 小食/其他: Khichdi, Almonds, Milk, Cashew Nuts, Walnuts, Biscuit, Watermelon. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|