在2021年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.5 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2563 千卡
|
脂肪: 123.53克 | 蛋白质: 148.63克 | 碳水物: 197.34克.
早餐: Черника Свежая, Клубника, Манго Чистое, Foodspring Protein Muesli Chocolate , Demeter Йогурт Манго-Гуава. 午餐: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Никольское Здоровье Сливки 32%, Зеленый Лук, Петрушка, Яйцо, Спаржа, Грибы, Семга Сырая, DM Полба Bio Dinkel, Despar Пармезан Pecorino Romano, Birmi Рикотта. 晚餐: Leibniz Печенье в Шоколаде, Perigina Конфеты Baci, Сыр Горгонзола, Jeden Tag Камамберт Био, Болгарский Перец, Яйцо Всмятку, Редис, Зеленый Лук, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Хлеб (Рожь, Полба, Теф) на Кефире, Магнит Авокадо. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|