在2021年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
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79.5 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1400 千卡
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脂肪: 61.35克 | 蛋白质: 102.29克 | 碳水物: 115.96克.
早餐: Egg White, Myprotein Impact Whey, Fluid Replacement Electrolyte Solution. 午餐: Bhindi Masala, Lauki Sabzi, Green Peas, Egg White, Moong Dal, Fish, Paneer, Aashirvaad Roti. 晚餐: Arhar Dal, Bhindi, Lauki Sabzi, Aashirvaad Roti, Paneer. 小食/其他: Cashew Nuts, Milk, Almonds. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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