在2021年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1131 千卡
|
脂肪: 51.96克 | 蛋白质: 75.33克 | 碳水物: 92.42克.
早餐: Словяночка Молоко 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Гауда или Эдам , Редис, Бутерброд с Маслом и Рыбой. 午餐: Миллениум Молочный Шоколад с Целым Лесным Орехом, Сыр Фета, Приготовленная Тыква, Запеченный или Жареный Лосось. 晚餐: Мёд, Творог 5%, Печеное Яблоко, Редис, Мексиканская Смесь, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. 小食/其他: Словяночка Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|