在2021年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1713 千卡
|
脂肪: 122.97克 | 蛋白质: 86.83克 | 碳水物: 69.97克.
早餐: Premialle Сливки 33%, Sot Сыр Edamski, California Gold Nutrition Omega-3, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Now Foods Potassium Citrate (Калий), Хлеб духовка. 午餐: Now Foods Пищевые Дрожжи, Now Foods Omega 3, Пирог яблочный, President Сметана 30%, Тростянец Какао Порошок, Галичина Сливки 33%, Суп пюре тыква 305 гр. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Печеночные котлеты 100 гр, Кабачковые оладьи 16.04., Тыква с куриным филе 185 гр, Миллениум Черный Шоколад 74% со Стевией, Заречье Кефир 2,5%, Авокадо. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|