在2021年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2272 千卡
|
脂肪: 124.59克 | 蛋白质: 114.73克 | 碳水物: 182.48克.
早餐: Сладкие Шоколадные Конфеты, McDonald's Капучино Маленький , Сладков Профитроли с Заварным Кремом, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. 午餐: Сладков Профитроли с Заварным Кремом, Дижонская Горчица, Руна Соус Сацебели, Квашеная Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная, Сыр Бри. 晚餐: Ferrero Нутелла, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Шинка, Сливочное Масло, Фасоль Стручковая. 小食/其他: Миндаль, McDonald's Капучино Маленький , Яблоко Зеленое, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|