在2021年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1498 千卡
|
脂肪: 32.80克 | 蛋白质: 119.48克 | 碳水物: 225.30克.
早餐: Halls Леденцы Лесная Ягода, Halls Леденцы Лесная Ягода, Белоцерковский Творог 0%. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Копейка Специи, Яготинське Масло Сливочное 73%, Розумний Вибір Гречка, Varto Брынза. 晚餐: Roshen Tidbit Milk Chocolate & Cherry Brownie, Яблоко Голден, Розумний Вибір Цукор, Яготинське Масло Сливочное 73%, Булкин Лаваш Армянский, Словяночка Творог 5%. 小食/其他: Булкин Лаваш Армянский , AXA Зерновой Батончик Лесные Ягоды, Повна Чаша Творог Нежирный. 更多的......
|
稳定体重
|