在2021年04月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
97.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2720 千卡
|
脂肪: 74.80克 | 蛋白质: 277.12克 | 碳水物: 229.76克.
早餐: Белая Долина Молоко Отборное, Русский продукт Геркулес Традиционный. 午餐: Яичный Желток, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Яичный Белок, Капуста. 晚餐: Мистраль Гречка, Белая Долина Молоко Отборное, Яичный Белок. 小食/其他: Syntrax Nectar, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|