在2021年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.2 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1649 千卡
|
脂肪: 52.97克 | 蛋白质: 113.28克 | 碳水物: 180.05克.
早餐: Какао-Порошок, Овсяные Хлопья из Цельного Зерна, Молоко 2,6%, Яблоко Зеленое, Яйцо. 午餐: Шампиньоны Тушеные, Лук, Морковь, La Pasta Вермишель Тонкая, Знатна Курка Куриная Грудка. 晚餐: Яйцо, Знатна Курка Куриное Филе, Сметана 15%, Пирятин Сыр Грация, Помидоры, Капуста. 小食/其他: Своя Линия Бисквитный Рулет, Простоквашино Творог 0,6%, Простоквашино Творог 5%, Callebaut Шоколад 70.5%, Премия Миндаль Сушеный. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|