在2021年04月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1418 千卡
|
脂肪: 60.74克 | 蛋白质: 71.69克 | 碳水物: 151.95克.
早餐: Сыр, Лаваш, Селянське Ряженка, Вареное Яйцо, Зелёная Гречка Вареная . 午餐: Печенье, Яготинська Ряженка 4%, Творог 9%. 晚餐: Яблоко Зеленое, Картофельное Пюре, Суп Гречневый на Курином Бульоне, Вареное Яйцо. 小食/其他: Чернослив, Good Morning Гранола с Шоколадом, А'делис Пастила без Сахара, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|