|
На др даже зажор не произошёл , хорошо помню как мне плохо после переедания , это мотивирует
|
59.2 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1658 千卡
|
脂肪: 84.55克 | 蛋白质: 87.76克 | 碳水物: 135.04克.
早餐: Аэрофлот Шоколад Горький, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Торт Наполеон. 午餐: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Избенка Йогурт Натуральный 1,5%, ВкусВилл Суп-Крем Куриный. 晚餐: Щавелевый Суп, Груша, Куриные Бедрышки (Запеченные). 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|