在2021年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1332 千卡
|
脂肪: 63.33克 | 蛋白质: 81.87克 | 碳水物: 79.95克.
早餐: Кофе Эспрессо, Словяночка Молоко 2,5%, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Авокадо, Семга Слабосоленая, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Чиабатта, Яичница с Помидорами. 午餐: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Жульен с Курицей и Грибами. 晚餐: Сыр Камамбер, Casademont Хамон Серрано, Вино Пино Гри (Grigio). 小食/其他: Банан, Сметана , Білоцерківський Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|