在2021年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.5 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1412 千卡
|
脂肪: 55.55克 | 蛋白质: 102.65克 | 碳水物: 125.17克.
早餐: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные. 晚餐: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Гречка Отварная, Курица (Кожа не Съедена). 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|