在2021年04月12日体重纪录(没有日志纪录)
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57.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1105 千卡
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脂肪: 19.85克 | 蛋白质: 76.38克 | 碳水物: 151.49克.
早餐: Kellogg's Special K Red Berries with Semi-Skimmed Milk. 午餐: Nestle Lindahls Kvarg Stracciatella , Semolina. 晚餐: Snickers Snickers Bar (Snack Size), Propercorn Sweet and Salty, Sainsbury's Basics Cooked & Peeled Prawns, Tesco Mixed Leaf Salad. 小食/其他: Haribo Starmix, Haribo Fizzy Cola Bottles. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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