在2021年04月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
97.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2998 千卡
|
脂肪: 65.90克 | 蛋白质: 362.78克 | 碳水物: 226.15克.
早餐: Мистраль Гречка, Савушкин Продукт Творог 1%, Яичный Желток, Яичный Белок. 午餐: Красный Октябрь Какао Порошок, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог 1%, 4Life Финские Овсяные Отруби. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), 4Life Финские Овсяные Отруби, Савушкин Продукт Творог 1%, Яичный Белок, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Недробленая. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|