在2021年04月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
810 千卡
|
脂肪: 31.04克 | 蛋白质: 40.09克 | 碳水物: 100.86克.
早餐: Lactel Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Белоцерковский Сыр Филадельфия , Перепелиное Яйцо, Урожай Хлеб Тостовый с Отрубями. 午餐: АТБ Груша, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, Сто Пудов Рисовая Мука, Mlekpol Моцарелла, Яйцо, Помидоры, Кабачок. 小食/其他: Холодный Кофе со Сливками. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|