在2021年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.2 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1465 千卡
|
脂肪: 70.90克 | 蛋白质: 96.31克 | 碳水物: 116.99克.
早餐: Myprotein Impact Whey. 午餐: Cooked Soybeans (Fat Not Added in Cooking), Saag, Egg White, Baingan Bharta, Masoor Dal, Paneer, Aashirvaad Roti. 晚餐: Fried Fish, Paneer, Egg White. 小食/其他: Coconut Chutney, Sambar, Idli, Cashew Nuts, Milk, Almonds. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|