在2021年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1705 千卡
|
脂肪: 125.93克 | 蛋白质: 78.62克 | 碳水物: 70.02克.
早餐: California Gold Nutrition Omega-3, Хлеб духовка, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Галичина Сливки 33%, Now Foods Potassium Citrate (Калий), Mlekpol Сыр Гауда. 午餐: President Сметана 30%, Джем абрикос 30 гр, Борщ 285 гр, Now Foods Omega 3, Галичина Сливки 33%, Тростянец Какао Порошок, Пирог яблочный. 晚餐: Миллениум Черный Шоколад 74% со Стевией, Авокадо, Заречье Кефир 2,5%, Своя Линия Семга Слабосоленая, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Блинчики 100 гр 4.04.21, Красный Сладкий Перец, Запеканка рыбная 169 гр. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|